Indice de masse corporelle
Calculez votre IMC par la manière classique
La médecine utilise une manière conventionnelle de calcul de l'IMC. Retrouvez-la ci-dessous pour calculer le vôtre, et définir ainsi votre niveau de poids.
Calcul de votre IMC
Les limites de l'IMC
Cet indice a l'inconvénient d'être assez sommaire. Il est valable pour des personnes d'environ 1m70. Si vous souhaitez connaître un indice plus fiable, rapporté à votre poids idéal, nous vous invitons à consulter la page "Calculez votre poids idéal".
Cet indice vous révèlera facilement en surpoids si vous êtes très grand. Inversement, il vous donnera l'impression d'être plus maigre que vous ne l'êtes si vous êtes très petits.
Ainsi, une personne de 2,00 m pesant 100 kg sera considérée comme trop grosse, alors qu'il n'en est rien. C'est un poids idéal si cette personne est constituée d'une ossature moyenne.
Une personne mesurant 1,40 m et pesant 35 kg, sera quant à elle, considérée comme trop maigre, alors qu'encore une fois il n'en est rien.
Comment maintenir un poids bon pour la santé
Pour votre santé, évitez de manger des produits animaux issus de l'élevage en batterie. Leur alimentation et traitements vétérinaires sont catastrophiques, voire délétaires. Sans compter la souffrance animale qui, entre-autre, n'aide pas à obtenir une viande de qualité.
D'une manière générale, évitez les régimes. Leur intermitence engendre l'effet "yoyo" qui est contre-productif et désastreux. Préférez une alimentation raisonnée au long court. Mettez en place des habitudes alimentaires pour toujours, constituées d'aliments sains en quantités raisonnées.
Un petit écart de temps à autre n'est pas un problème, à condition de ne pas tomber dans les excès.
Attention à la sédentarité. Elle est très nocive pour la santé. Sans tomber dans l'excès inverse, bougez, faites un peu de sport, idéalement au quotidien.
Liste des pages de calculs
Argent
Automobile
Construction
Conversion
Divers
Electricité
Hydraulique
Informatique
Mathématiques
Arithmétique
Géométrie
Calculs des surfaces
Triangles
Quadrilatères
Surfaces circulaires
Calculs des volumes et de leurs surfaces
Calculs des développantes
Trigonométrie
Mécanique
Santé
Sciences
Usinage